Domingo, 18h
O fim de tarde de domingo chega e, junto com ele, um aperto que não está em nenhum calendário. Você ainda está no fim de semana mas a sua cabeça já está na daily de segunda.
Psicanálise onlinesaúde mental no corporativo de tecnologia
Eu sei o que a vida corporativa faz com você.Porque fez comigo também.
Sou Diane Machado. Foram 20 anos em cargos corporativos, analistas e executivos em tecnologia antes da formação em psicanálise. Hoje atendo quem vive na pele o que eu vivi e não encontra escuta de quem realmente entende o dia a dia desse mundo pela perspectiva da pessoa, e não da empresa.
20 anos em tecnologia
Psicanálise a distância
Escuta sem conflito de interesse
01Saúde mental no corporativo
Você reconhece estes dias?
Não são fraquezas suas. São sintomas de um ambiente que normalizou o insustentável
e que você aprendeu a carregar sozinho(a), se culpabilizar e até somatizar.
“Sem bloqueios.”
Na daily, você diz que está tudo certo. Dormiu quatro horas, almoçou na frente do monitor e não lembra a última conversa que não foi sobre entrega. Mas está 'tudo certo'. Sem bloqueios.
O comentário no code review
Uma linha de feedback no seu PR e você passa a noite repassando cada decisão da sua carreira. A síndrome do impostor não aparece no board mas consome mais energia que qualquer sprint.
A promoção que não preencheu
Você conseguiu o título, o salário, a equipe. Postou no LinkedIn, recebeu os parabéns. E na primeira noite de silêncio, o vazio estava lá intacto. E as crises de taquicardia que não podem ser compartilhadas pra não contaminar o time.
A call de 15 minutos
Metade do time sumiu numa terça-feira, numa reunião marcada sem pauta para às 9h. Você ficou, na certeza de uma demissão que por sorte, não aconteceu. Desde então trabalha o dobro, com um terço da segurança e uma culpa que ninguém nomeou.
O corpo que avisa
Insônia na véspera da sprint review. Bruxismo. O coração acelerando quando o teams/slack apita. Cabeça doendo, mas deve ser pelo excesso de luz na tela, mesmo você usando o dark mode. O corpo fala há meses o que a sua agenda e o brilho de tela não deixa você dizer.
02O problema da ajuda que existe
Por que é tão difícil encontrar ajuda de efetiva?
O psicólogo da empresa
Trabalha para a empresa. Não para você.
O programa de bem-estar do RH existe para reter talento e reduzir turnover. Quando o que você precisa questionar é justamente o seu lugar naquela empresa, o conflito de interesse está posto desde a primeira sessão. Ali, você é o recurso não o paciente. Entenda.
O terapeuta genérico
Não fala a sua língua.
Você tenta explicar o que é um plantão de fim de semana, uma migração que deu errado, um one-a-one sem descrição no convite, a política por trás de uma reestruturação, como a alta performance com IA mais sobrecarrega do que facilita e gasta metade da sessão dando contexto. A escuta de que você precisa começa onde o vocabulário não precisa ser traduzido.
Eu, como sua psicanalista, não venho para te dar mais uma "técnica de produtividade" ou ensinar você a "gerenciar o tempo" para render mais no caos. Venho pra te guiar na jornada interna, estancar a sangria psíquica e devolver a você o governo da sua própria história.
03Quem está do outro lado da escuta
Diane Machado
Passei duas décadas dentro do mundo que hoje atendo em consultório. De analista de product design a executiva de experiência, vivi as crises de desenvolvimento ágil, reestruturações pela massificação da IA, as metas impossíveis pra evitar bônus e o custo silencioso de sustentar tudo isso com um sorriso no all-hands.
Foi na minha própria análise que entendi o que acontecia comigo e decidi me formar em psicanálise e traduzir esta ciência pra o nosso mundo para oferecer a outras pessoas o que eu nunca encontrei: um espaço onde o mundo da tecnologia não precisa de legenda.
Hoje atendo exclusivamente profissionais de tecnologia. Não para torná-los mais produtivos. Para que possam se escutar talvez pela primeira vez em anos.
- 0120 anos em tecnologia: de analista a executiva de produtos e design
- 02Formação em psicanálise e atendimento clínico
- 03Escuta exclusiva para profissionais de tecnologia (produtos, design, engenharia, dados, etc)
- 04Sessões online, sigilosas, no seu ritmo. Sem conflito de interesse. Não sou o RH, rs.
04Atendimento online · Terapia a distância
Marque um horário comigo.
Atendo poucas pessoas por vez, porque escuta de verdade se não escala.
Como funciona
- 01Me chame no WhatsApp pelo botão ao lado
- 02Combinamos um horário para nos conhecermos
- 03Você decide, no seu tempo, se faz sentido começar
Atendimento online
Vamos marcar a sua primeira conversa?
É só me chamar no WhatsApp. Eu respondo pessoalmente, com o mesmo sigilo de sempre.
Marcar um horárioSessões online, sigilosas, no seu ritmo.
05PRA QUEM É ESTE ATENDIMENTO
Para quem vive o mundo da tecnologia.
Esta escuta é especializada nas pessoas que vivem o ecossistema corporativo de tech em qualquer cargo ou trajetória. Incluindo transições de carreira pra dentro ou pra fora do meio de tecnologia.
01
Engenheiros e arquitetos de software
02
Designers de produto e UX
03
Product Managers e PMMs
04
Analistas de negócios e BPs
05
Profissionais de dados e BI
06
Líderes e gestores
Sua paz não precisa esperar a virada de ano fiscal. Vem cuidar de você.
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